Paardentherapie
Paardentherapie is een unieke en effectieve vorm van therapie waarbij paarden worden ingezet om mensen te helpen met hun emotionele en psychische welzijn. Doordat paarden sterk reageren op spanning en emoties, kunnen ze inzicht geven in onbewuste processen.
Deze therapie is geschikt voor zowel kinderen als volwassenen en helpt bij verschillende thema’s, zoals stress, trauma, emotieregulatie en hechting. Bij Centrum de Buitenkans wordt paardentherapie aangeboden met een focus op persoonlijke groei en ontspanning. Maar hoe werkt paardentherapie precies en waarom zijn paarden hier zo geschikt voor?
Wil je meer weten? Navigeer dan direct naar:
Waarom paarden?
Paardentherapie maakt gebruik van de natuurlijke eigenschappen van paarden. Het bijzondere aan paarden is dat ze geen onderscheid maken tussen een mens of paard als kuddegenoot. Zodra ze in contact komen met een persoon, reageren ze vanuit hun natuur op dit ‘nieuwe kuddelid’ en de spanning die deze met zich meedraagt. Merken ze op dat deze persoon ‘spanning/stress’ heeft, dan gaan ze helpen. Dit doen ze weer vanuit hun natuur om samen veilig te zijn en te kunnen vluchten bij gevaar.
Hoe communiceren paarden?
Paarden communiceren voornamelijk via lichaamstaal. Ze gebruiken hun houding, bewegingen, ademhaling en energie om boodschappen over te brengen binnen de kudde. Dit instinctieve gedrag passen ze ook toe wanneer ze met mensen in contact komen.
Omdat paarden kuddedieren en prooidieren zijn, is hun overleving afhankelijk van het snel en nauwkeurig lezen van de signalen van hun omgeving. Ze merken subtiele veranderingen op in spanning, ademhaling en emotie, zelfs als iemand zich daar zelf niet van bewust is. Hierdoor reageren ze direct op wat iemand écht voelt, in plaats van op wat diegene denkt of zegt.
Tijdens paardentherapie observeert de paardentherapeut hoe het paard reageert op de persoon.
Effecten op mensen
Paarden communiceren met lichaamstaal, oftewel met hun gedrag, houding en uitstraling. Zoals ze op elkaar reageren, reageren ze ook op mensen, want het paard kent maar één taal. Door de paardentaal te begrijpen, kan de paardentherapeut de reacties van het paard vertalen aan de persoon. Dit zorgt bij mensen voor inzichten in waar de spanning of blokkade mee te maken kan hebben.
De belangrijkste effecten van paardentherapie op mensen zijn de volgende:
Je komt als vanzelf ‘uit je hoofd’ en in contact met je lichaam, oftewel je gaat van denken naar voelen.
Het paard neemt spanning over en laat dit onmiddellijk los, oftewel je raakt meer ontspannen.
Het paard helpt om je hoofdbrein, hartbrein en buikbrein opnieuw met elkaar te verbinden, oftewel je wordt één geheel.
Centrum de Buitenkans,
waar paarden de spiegel zijn.
Werkwijze & toepassingen
Door het paard te volgen in zijn reacties op spanning bij mensen, kan de paardentherapeut vertalen waar de spanning zit en mogelijk mee te maken heeft. Dit zorgt ervoor dat mensen met weinig praten en meer voelen direct tot ontspanning en inzichten komen. Paarden kunnen gebruikt worden in het systemische werk (o.a. familieopstellingen), traumawerk en lichaamsgericht werk.
Als er gewerkt wordt met kinderen worden meer dynamische werkvormen ingezet waarbij specifieke thema's worden behandeld (systemische problematiek, trauma, lichaamsbewustzijn, emotieregulatie, hechting, weerbaarheid, prikkelgevoeligheid, pestgedrag of verlies en rouw). Door de omgang en de oefeningen met de paarden leren kinderen direct wat hun gedrag voor effect heeft op hun omgeving.
Hoe deelnemers het ervaren
Paardentherapie bij Centrum de Buitenkans voelt als een warme deken voor mij en mijn dochter.
Via een bekende zijn we bij Anne en haar team terechtgekomen. De laagdrempeligheid en professionaliteit in combinatie met hun paarden blijft nog steeds niet te bevatten. Wij leren en ervaren op een bijzondere manier hoe emoties werken. Fleur voelt zich veilig en vrij bij Anne en pony Joep.
Als moeder heb ook ik nieuwe inzichten gekregen en verrijkt het niet alleen het leven van mijn dochter maar ook die van mij.
Dank jullie wel.
Leonie(35) & Fleur (10)
Paardentherapie bij
Centrum de Buitenkans
Paardentherapie biedt een unieke en effectieve manier om meer inzicht te krijgen in je eigen emoties, spanningen en patronen. Door de natuurlijke en directe reactie van paarden kom je dichter bij jezelf en ervaar je diepgaande ontspanning en groei. Of je nu te maken hebt met stress, trauma of emotionele blokkades, de interactie met paarden helpt je om in het moment te voelen en te begrijpen wat er speelt.
Bij Centrum de Buitenkans begeleiden we je graag in dit bijzondere proces. Wil je zelf ervaren wat paardentherapie voor jou of je kind kan betekenen? Plan dan een sessie in of meld je direct aan via het aanmeldformulier.